昨日は、とても暖かく、最高の天気でした。
12：00頃、見瀬町のお客様の帰りに走る
橿原運動公苑（県立橿原陸上競技場）並木道は、
青い空に、新緑の葉がキラキラ輝いていて、とても素敵でした。
仕事を終えて、
夜は、高校の同級生と楽しい飲み会。
ゴールデンウィークを密やかに楽しめました。
同級生は、お互い知っていようが、はじめて喋ろうが、
完全タメ口なので、いいですね。楽しいです。
さて、
実は私、毎朝、運動をはじめました。
朝起きたら、5分間だけ運動するというものです。
経営者は、仕事が出来るだけでなく、
体も健康に保ち、ベストな状態をいつも作らなくてはなりません。
と、かっこいいことを思うのですが、実際は何も運動をしていないのです。
何度か運動には挑戦したのですが、長続きせず。
何かしなければと常に焦る気持ちで、思っていました。
そんな折、知り合いである神戸の高橋社長が
「みなさん、5分間クラブをやっていますか？」
Facebokで発言しているのを見て、
「これはいいと」私は飛び乗り、始めています。
どうです？
続けていけそうな気がしませんか？
スタートしたのは4月17日。5分間クラブ記念日とします。
現在12日目、何とか続いています。
わりと朝はしゃきっとして気持ちがいいですし、
健康的な気分を味わえます。
ラジオ体操＋腹筋＋背筋 程度ですが、
頑張って続けていきます。
５分間といっても、大概７分、時には１０分、２０分とやっている時もあります。
とにかく、まず５分間だけやる。あとは自由。その時の状況に応じて、好きなだけすればいい。とっても気楽にできます。
これが５分間クラブのミソです。
効果があるか？
5分間クラブ、皆さんでやりましょう。
昨日の飲み友達は、メンバーですよ！！Facebookで加盟して下さい。
会員料は無料。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !
ラ・ペッシュのモンブラン
今日は朝から、とても気持ちのいい天気でしたね。
午前中、高取町のお客様の歩行器の調整をしたあと、
ついでに、吉野まで足を伸ばして、
ラ・ペッシュのモンブランを買って帰りました。
先々週、吉野の桜を見に行った時に買いそびれましたので、
そのリベンジです。
帰り際に、マダムにが素敵な笑顔で、
「今日、明日でモンブラン終わりですので」
と言われたのですが、
はじめての私は、どういう意味かわからず、
「あっ、そうですか？？？」と言うと
マダムは「えっ、知らないの？」と、ちょとだけあきれ顔。
「どういうことですか？」と聞けばよかったのですが、
目的は果たせたので、そのまま帰りました。
モンブランが人気なのは知っていたのですが、
どうやら、次は9月？までモンブランを作らないようです。
そう思うとラッキー(^o^)
食べたい方は、明日までですよ〜
ぜひ、行って下さいませ。タイムリーな情報です。
では、頂きま〜す。
ラ・ペッシュ
奈良県吉野郡大淀町新野190-1
07463-2-2484
9:30～18:30
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !
地震にびっくり。
朝、地震の警報サイレンと強い揺れを同時に感じ、
飛び起きました。
起きると同時に、
タンスから物が落ちてくる可能性がありましたので、
息子に「すぐ起きるように」言いました。
「これ以上（地震が）大きくなるな」と祈りながら、
地震が収まるのを待ちました。
地域の状況はどうなのか？
大きな被害がないのか？
みなさんどうでしたか？
お客様に大きな被害がなければいいのですが。
東南海地震。
高い確率で発生すると予想されていますが、
耳にしながらも、そんな実感のない方も多いはずです。
恐怖を煽るわけでもありませんが、
私も地震がくると、怖いです。
「今までやったお客様の御宅は大丈夫かな？」
と、心配になります。
みなさんのお家も、耐震性があるかは、家によってまちまちですが、
心配な方は、一緒に考えてみましょうか？
まずは、「自分の家を知る」ということからはじめてみます。
備えあれば憂いなしです。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !