ご主人や、周りの人で、いびきをかいて寝ている人や、
日中よく眠くなるという人はいませんか？
私は、昨日、睡眠時無呼吸症候群 PSG検査を受けてきました。
ここ１年、日中に眠気が襲ってくることがよくありまして、
睡眠時の無呼吸が原因ではないかと、調べるためです。
眠気は仕事にも支障が出ますし、運転中に事故などを起こすと危険です。
仕事の合間を拭って、行ってきました。
どんな検査だったか参考に書きます。
前日の午後４時に入院し、一泊で睡眠の深さをチェックです。
17：45に夕食を済まし、アルコールは一切なし。
18：30から検査のためのセンサーを身体中に付け、
19：30には、ベッドに。動けるのは１ｍ半径です。
トイレにもいけないので、ベッドの横にはポータブルトイレが用意されました。
本「永遠の０」でもゆっくり読もうと思って読んでいましたが、
電線だらけの身体は違和感を感じ、落ち着いて読めず、
20：30には、寝ることにしました。
翌朝の7:00に機械を外しに来ていただいたのですが、
ほとんど寝られなかったように思います。
検査結果が、あてになるのか？ちょっと心配です。
17：45の夕食から始まり、日常の生活とは違うリズムで、違う場所で、
寝るのはちょっと難しいですね。アルコールでも飲めると少し違うのですが。
技師の方の勤務時間のこともあると思いますが、正確に計測するためには、
患者さんの生活リズムに合わせることも検討して頂けると、
ありがたいなと思いました。
寝るのが検査なのに、この環境では、なかなか寝られない。う〜ん！
また、19：30から約12時間ベッドにいましたが、
もう腰が痛くて痛くてたまりませんでした。
寝たきり状態というのはこんな感じで、辛いだろうなと実感しました。
私は、入院というのは、小学校4年生の時に喘息の症状が出て、
2日くらい入院したくらいで、今まで入院したことがありません。
私にとっては入院ということが新鮮で、
身体は健康なので、ゆっくり読書でもという一泊旅行の気分でしたが、
つら〜い、一泊でした。
”普段の生活ができる”というのは、ありがたいのですね。
周りの環境、周りの人、
ただあるものがありがたい。
感謝の気持を持って1日1日を過ごしていきます。
みなさまに、幸せが訪れますように ☆ ！
みなさまの”最良の一日”を
お祈りしています。 ！
Have a Good Time !
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