先日セミナーに行って来ました。
「自分を知って、ハッピーになる」というテーマでした。
講座の内容を簡単に紹介します。
まず、質問リストに答えてみました。
①あなたはどんな人？最初に浮かぶ事を五個。
②子供の頃、時間を忘れるほど好きでたまらなかった事。
③今、好きな事を20個。
④どんな環境だったら、最高の自分を発揮できますか？
⑤理想の環境が手に入った時に発揮される自分の長所を思い浮かべ、
それを形容する言葉を書いて下さい。
次に、マインドマップを書いてみました。（キーワードを用紙の真ん中に書き、
そこからイメージを繋げていく事で、発想を広げていく図解表現技法。）
最後に、自分と家族の10～20～30年年表を作りました。
この作業を進める内に未来像が思い描け、実現しやすくなるそうです。
なかなか普段考えないような事で、文字にするのは難しかったですが、
何か前に進めそうな気になりました。
単純ですが…。
次回も楽しみです。
帰りに見た虹です。
総務部 藤村
